Anasayfa    Dietband     Magazin     Kolaydiyetler     Reklam     İletişim 
 
 

Elma Diyeti

Elma diyeti ile 6 günde 5 kilo verebilirsiniz.Elma diyeti kolay bir diyettir ve olumlu sonuçlanır.

Diyet sürecinde yapmanız gereken bol bol elma tüketmek.Elma diyetinde, sürekli elma yiyerek kilo verebilirsiniz.

Elma Diyeti;
6 gündev 5 kilo verdiren elma diyetinde gün boyunca yeşilçay serbest.
Kahvaltılarda 2 dilim kızarmış ekmek, light peynir, zeytin, domates, salatalık, 1 tane haşlanmış yumurta yenilebilir.

1.gün:1 kilo elma
2.GÜN:1,5 KİLO
3.gün:2 kilo
4.GÜN:1,5 KİLO
5.gün:1 kilo
6. gün son gün:1 kilo elma…
Elma diyeti zor bir diyettir.Gün boyunca yeşil elma ve yeşil çay içilebilir miktarı ve saatleri fark etmez.Bu zorlukları aşarak 6 günde 5 kilo verebilirsiniz.

elma diyeti, ile ilgili önemli uyarılar;

1) Mide asidiniz düşükse ekşi elma tüketebilirsiniz.
2) Elma çok faydalı bir meyvedir.vitamin ve minaral içerir.ama bu diyeti yaparken vücut enerjisiz kalıyor bunu unutmayın.
3) Yeşil elma olması gerekiyor.
4) Ama unutmayın her bünye bu kadar kısa bir sürede çok kilo veremeyebilir bu diyetle 9.6 kilo veren bile olmuşşş…gerisini siz düşünün
NOT: Yeşil elma yenicek ama kırmızı elma yiyenlerde olabilir. Kırmızı elma da zayıflatır ama yeşil elma daha fazla zayıflatır.
Mide asidi olan varsa mecbur bu diyette kırmızı elması yemesi gerekir.

 

 

Bu haber için henüz yorum yapılmamış
   
Adınız Soyadınız  
Yorumuz  
   
Lütfen isminizi giriniz
Lütfen yorumunuzu giriniz
Çeşitli Diyetler kategorisinden haberler
Hızlı Arama
Dietband

Dietband

En Çok Okunanlar
En Son Eklenenler
Arşiv'den Haberler