Anasayfa    Dietband     Magazin     Kolaydiyetler     Reklam     İletişim 
 
 

Yağ Yakan İçecek

Bol lifli ve kalorisi düşük malzemelerle hazırlanmış bu yiyecek, sizi uzun süre tok tutacak. Üstelik içinde, metabolizmayı hızlandırdığı söylenen capsaisin ve zayıflamaya yardımcı olduğu söylenen sirke de bulunuyor.

Malzemeler

2 domates

2 kereviz sapı

2 yemek kaşığı balzamik sirke (elmayı tavsiye ederiz)

1 limonun suyu

1 tutam toz kırmızıbiber

Hazırlanışı

Domateslerin kabuklarını soyun. Kereviz saplarını ince doğrayın.

Tüm malzemeyi el blenderi veya mutfak robotuyla iyice ezdikten sonra, buz dolu bir bardağa koyup tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Not: İki kişilik olan bu tarifte porsiyon başına yalnızca 40 kalori düşmektedir. Bu kalori miktarı bir bardak meyve suyunundakine ya da süttekine yakın bir miktardır. Üstelik bu içecek sizi uzun süre tok tutacak ve antioksidan özellikli, bol lifli ve metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı bir içecektir.

 

 

Bu haber için henüz yorum yapılmamış
   
Adınız Soyadınız  
Yorumuz  
   
Lütfen isminizi giriniz
Lütfen yorumunuzu giriniz
Sağlıklı Beslenme kategorisinden haberler
Hızlı Arama
Dietband

Dietband

En Çok Okunanlar
En Son Eklenenler
Arşiv'den Haberler